不思議なもので…
気管支の咳がまだ落ち着く気配を見せませんが


本日 予定があり在宅をしていると


じーーーーっとしてると、咳は静まっている


動き始めると、“ ゴホッ ゴホッ ”


すこーし身体を横たえてみると、咳は収まっている


身体を起こすと、“ ゴホッ ゴホッ ”


『安静に』していれば 咳き込まない…

ま、そーですよねー


よく、「安静にしてください」って言われるけど…


そーですよねーー


そーなんですよ、「安静に」ね


分かっちゃいるが、行かねばならぬ

“ お稽古 ” に行かねばならぬのじゃ


ポッカポッカだったらしいが、、


花粉も半端ないし、在宅案件と気管支とで


昼間外にでてなーい( ̄^ ̄)ゞ


朝飲んだ花粉の薬が切れてきた…っぽい

かゆかゆのユルユルになってきた!


夜の花粉のお薬飲んで、支度をしたら

お稽古に GO


今夜は夜もあったかいというから、薄着で?!
つぶやき / - / -
踊り込みに入って
UMWDの踊り込みに入って2週間目。

通しで踊れるのは本当に楽しい!


皆さんの表情が活き活きとしています?

ただ、何回も踊るのは身体が…って声も時々耳に入ります


私のクラスでは、ブロック最後の日は半分に分ける


ブロック一週目は、半分に分けない


ここは、なんとなく決めているw


2週目…


数を踊って馴染み、動きたい人もいれば

少しは休みたい 人もいるw


という事で??


「一回くらい休ませてくださいよ〜」という方のためのアナウンスがありますw


“ 踊り込みの週は、踊ることがメインなので、レクチャーはさらっと” 的な方向なので


「休み休み踊りたい方は、休憩しながらでもいいですよー」のアナウンスがあります


体力も、モチベーションも皆さん違って当然


自分が納得のいく着地に向けて、調整してくださいね?


と、いうことで、今夜も踊り込みwww


楽しい時間になりますように?
レッスン / - / -
4月からのスケジュール
15日を迎えました。


来期のスケジュールが確定しました

日曜日
ティップネス宮前平
10:20〜UMWD
11:20〜ノンストップBAILA60
12:35〜ベリーダンスフィットネス


月曜日
ティップネス宮前平
13:35〜美姿勢ワークアウト
14:35〜BIG DANCE
15:35〜ベリーダンスフィットネス

ティップネス鴨居店
20:30〜HULA HULA
21:30〜ベリーダンスフィットネス


火曜日
ティップネス川崎店
12:55〜BAILA BAILA45
14:00〜UMWD

ティップネス 二俣川店
19:45〜BUMBUM
20:40〜ベリーダンスフィットネス
21:40〜UMWD

木曜日
ティップネス鴨居店
13:05〜BIG DANCE
14:05〜 HULA HULA
15:05〜BUMBUM

金曜日
ティップネス鴨居店
11:25〜ベリーダンスフィットネス

二俣川店
15:05〜BUMBUM
16:00〜ベリーダンスフィットネス


土曜日
ティップネス横浜店
11:40〜ベリーダンスフィットネス

ティップネス二俣川店
18:30〜ベリーダンスフィットネス
19:30〜ノンストップBAILA60


よろしくお願いいたします。
レッスン / - / -