楽しいね♬

2012.08.23 Thursday 11:07
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     昨日のスポセンは久しぶりだったから


    お馴染みのメンバーさまと ガッツリ動きました!


    最近 ”シンプルが一番” な気分が続いているので


    細かいフットパターンはありません


    その分 しっかりお腹引き上げて 蹴って 移動して 声出して 


    そんな感じの動きにしました


    どうだったでしょうか


    ひっさしぶりに 楽しかったなぁ


    5ブロックの カッティン すればよかったかも




    そんな中 今までフル出場の M様が


    お医者様より 激しい運動を控えた方が,,,と言われたそうで


    唯一の 古参加だったお方ですので かなり残念


    っと言う事や 人数的な事もありw


    今度 バドミントンとか ドッチボールとか 体を動かす遊び を


    皆でワイワイしたいなぁと 思う次第です


    せっかく皆仲良くなって来たし 集まれる環境だし


    エアロならスポーツクラブでも出来るけど


    他の スポーツもせっかくだから 楽しみたい


    あのメンバーだから 楽しめる あの時間だから あの場所だから楽しめる


    そんな 活動もしようかと 思うこの頃



    ま 初回は バドミントンか ドッチボールだな


    たまには エアロを離れて 違う事で体動かしましょ



    宜しくお願い致します



    るんるん



    あっ、ブログにコメントバック あえて出来ないので 


      御用のある方は FBの方へ メッセージをお願い致します



    category:スポセン | by:こいっしー | - | -

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